Depressão na Adolescência: Sinais de Alerta

A depressão pode estar presente em qualquer idade, manifestando-se contudo de diferentes formas. Na adolescência, a depressão pode passar despercebida podendo, muitas vezes, existir uma desacreditação dos sinais, pois facilmente estes são atribuídos às próprias características da idade. Ainda assim, é importante ter em atenção alguns dos sinais.

Note-se, porém, que é preciso uma análise concisa e contextualização antes de se afirmar que estamos perante um adolescente com depressão. Os relatos dos pais e da escola são essenciais, para que se possa fazer um bom enquadramento.

Sinais de Alerta

• Alterações alimentares (comer pouco e comer em demasia – fome emocional
• Alterações do sono (deita-se tarde, tem dificuldade para adormecer)
• Dores de cabeça constantes
• Irritabilidade (responde mal a tudo, pode ser sinal de baixaautoestima)
• Humor instável e imprevisível
• Autoimagem negativa (“não sei fazer nada”, “sou feito, ninguém gosta de mim”)
• Extrema sensibilidade à falha
• Comportamentos de automutilação
• Fadiga, sensação de perda de energia constantes
• Diminuição do rendimento escolar ou refugiu nos estudos (está sempre em casa a estudar)
• Desmotivação, desinteresse por atividades lúdicas (estar com amigos, ir ao cinema, passear…)
• Sentimentos de incapacidade (“nunca irei ser capaz”, “só faço m**da”)
• Dificuldade na relação com os outros, isolamento social principalmente com amigos
• Pensamentos recorrentes acerca da morte, ideação suicida e, por vezes, tentativas de suicídio

Os pais, professores e colegas/amigos devem estar atentos a alterações de comportamento, uma vez que são com estes que os jovens passam a maior parte do seu tempo no dia-a-dia.

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