Filomena Conceição Psicóloga

“Estou cansado(a)”… Mas e se não for só cansaço? Há pessoas que continuam a trabalhar, a cuidar dos outros e a cumprir tudo o que é esperado… enquanto, por dentro, se sentem emocionalmente exaustas. O burnout silencioso instala-se devagar. Sem grandes alarmes. Sem pausas. Sem que quase ninguém perceba. No novo artigo do meu blog,…