Sugestão de leitura – “Cérebro XL: Como Usar o Poder do Cérebro para Ultrapassar a Ansiedade, o Stresse, a Negatividade e o Trauma”

Este é um livro que vai querer ler e mantê-lo na sua mesa de cabeceira para não se esquecer de todas as informações importantes.

SINOPSE

“Vivemos vidas cada vez mais marcadas pelo stresse e pela ansiedade – de tal forma quase os consideramos partes normais do nosso estado de espírito. Mas a exposição prolongada ao stresse e a sensação de ansiedade por longos períodos de tempo têm efeitos muito prejudiciais na saúde física e mental. Estes danos são perfeitamente evitáveis – e reversíveis.

No seu mais recente livro, o Dr. Daniel Amen revela como ter um Cérebro XL, ou seja, usar o poder do cérebro para ultrapassar disposições e estados mentais negativos e para se sentir melhor, com mais resiliência – e durante mais tempo.”

Onde posso comprar?

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