Sugestão de Leitura – Adultos
Esta semana propomos a leitura deste livro.
“Carol S. Dweck, professora de Psicologia na Universidade de Stanford e especialista internacional em sucesso e motivação, desenvolveu nas suas investigações, ao longo das últimas décadas, uma ideia verdadeiramente inovadora: o poder e influência do nosso mindset, a atitude mental com que abordamos a vida, influencia decisivamente o êxito pessoal e profissional.
Segundo a autora, a atitude mental não é um mero traço de personalidade: na verdade, é a explicação de como nos tornamos otimistas ou pessimistas, e define os nossos objetivos, a nossa abordagem ao trabalho e às relações sociais e a forma como educamos os nossos filhos. É, por isso, um fator decisivo para que qualquer pessoa consiga cumprir todo o seu potencial.
Existem dois tipos fundamentais de atitudes mentais: a fixa e a progressiva. Os que têm a primeira acreditam que o talento e as capacidades são definidos à partida e não se alteram ao longo da vida. Este é o caminho para a estagnação e a desmotivação. Por outro lado, os que têm uma atitude mental progressiva acreditam que o talento pode ser desenvolvido, com tempo e persistência. Este é o caminho da oportunidade e do sucesso.
Neste livro, Carol Dweck mostra, de forma muito prática e simples, como é possível fomentar uma atitude mental progressiva em qualquer altura da vida, potenciando a autoestima, a motivação e a capacidade de concentração, e gerando resiliência e paixão pela aprendizagem a base dos grandes feitos em todas as áreas.”
Filomena Conceição - Psicóloga 