Um podcast que vai já na segunda temporada merece o destaque aqui no blog. Como diz Sofia “Não aceites nada do que ouvires, não rejeites nada do que ouvires, contempla.”  Um espaço de partilha e reflexão sobre temas de saúde mental, respiração e filosofia.

Um podcast sobre a permanente inconstância da vida.

A Sofia Mano é Psicóloga Clínica e Terapeuta através do Yoga. Sabe mais sobre o seu trabalho em Sofia Mano Yoga | Sintra