Procura uma forma simples e descomplicada de abordar a saúde mental? Este livro é o seu bilhete para uma viagem profunda e autêntica pelo mundo das emoções. “Conversas sobre Saúde Mental” é uma iniciativa incrível das jornalistas Sara Antunes de Oliveira e Carla Jorge de Carvalho, que reúne dezasseis conversas honestas com personalidades da política, televisão, humor e desporto, entre outras áreas.

Nestas páginas, encontrará reflexões e relatos sinceros sobre temas como depressão, burnout, luto, adição e perturbação bipolar e obsessivo-compulsivo. São histórias de pessoas com grande visibilidade pública que enfrentam ou enfrentaram estas realidades, sem medos nem tabus.

Este livro é um contributo notável para desmistificar a saúde mental, dando-lhe rostos, nomes e vidas. É uma oportunidade para compreender melhor as complexidades da mente humana e reconhecer que nenhum de nós está imune.

Não perca esta leitura esclarecedora que pode fazer a diferença na forma como encara a saúde mental.

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